Con la Bilbao Night Marathon (versión HALF) como objetivo, para ir obligándonos a entrenar e ir haciendo kilómetros pero sobre todo para ser participes de la Aste Nagusia durante las horas de luz, nos hemos apuntado a la Hiri Krosa de este año.
Se celebra el día 23 de Agosto y en nuestro caso la distancia que debemos recorrer serán 6 kilómetros. No es mucho la verdad, pero teniendo en cuenta la época estival y el calor que hace en Madrid, al menos en mi caso salir a entrenar ya es un triunfo.
La intención es intentar "volar" lo que para mi son 4,30 min/km, lo que haría unos 27 minutos. Suficiente.
Macarroni está preparándolo también pero su intención si que es ir más rápido. ¿ Lo conseguirá? , pues muy probablemente.
Volvamos a mi preparación, ésta se verá interrumpida ante el viaje de vacaciones que incluye vuelo transoceánico. Hasta el día 7, día de mi marcha, intentaré hacer kilómetros a ritmos tranquilos (5,40 - 5,50) intercalando algún día de series. También añadiré alguna salida en mountain bike durante el fin de semana. Todo esto con el objetivo de adquirir cierto fondo. En Chile, si, me voy prácticamente a la otra punta del globo, en el poco tiempo que me deje el viaje haré entrenamientos cortos pero intensos, sin sobrepasar los 30 minutos.
Y aún así me parece algo idílico. Ya nos veo a ambos corriendo sin haber entrenado de forma adecuada, acabando reventados y celebrando posteriormente la llegada a meta en una terraza con el lema "Joe, para no haber entrenado no ha estado tan mal"
Se podrá comprobar si he salido a correr en Chile, si escribo un post sobre alguna de mis trotes por los parques y calles de su capital , Santiago. Como mínimo alguna foto habrá que aportar como prueba de mis andanzas, si luego he salido a correr de verdad o he bajado a sacar la foto para cumplir, nunca se sabrá.
Tendréis que simular que os lo creéis.
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